Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ystäviksi kivun kanssa - yksilöohjaus

Huutaako kehosi kivusta?

Rajoittaako se elämääsi?

Estää sinua pystymästä parhaaseesi työssäsi tai estää työskentelyn kokonaan?

Estää liikkumasta ja estää olemasta paikallaan?

Tekee mahdottomaksi kyetä keskittymään mihinkään, edes sinulle rakkaisiin ihmisiin ja heidän seurastaan nauttimiseen? 

Heräiletkö öisin kipuun ja nukkuessasikin näet unta siitä miten kipeä olet? 

Eikö mikään tunnu auttavan riittävästi?

Viekö kipu sinulta elämänhalua?

Tekeekö mielesi luovuttaa? Antaa periksi?

 

Älä luovuta ihan vielä. 

Jutellaan ja katsotaan mitä yhdessä voidaan tehdä. 

En lupaa, että saan kaikkea kipua pois.

Mutta omalla kokemuksella MINÄ YMMÄRRÄN ja teen parhaani.

 

Hyödynnän valmennuksessa mm. keräämääni tietoa ja kokemusta ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta sekä rentotustekniikoista ja visualisoinneista. Valmennus sisältää myös keskustelua, käytännön harjoittelua ja kehon jännitystilojen purkua eri hoitomenetelmillä sekä itseharjoitteilla.

Olen itse kärsinyt kroonisesta kivusta yli 10 vuotta ja olen aktiivisesti etsinyt apua kipuuni. Olen hyödyntänyt sekä julkisten terveydenhuollon että eri vaihtoehtoishoitojen palveluita, etsinyt apua sekä ravitsemuksesta että lisäravinteista ja kokeillut eri liikuntamuotojen ja rentoutusmenetelmien vaikutuksia. Olen myös kouluttautunut hoitamaan ihmiskehoa ja mieltä löytääkseni samalla kuntoutusmenetelmiä omaan käyttööni. Jokainen kipupotilas on yksilönsä enkä väitä osaavani poistaa kaikkea kipua. Minulla on kuitenkin edellytykset toimia kanssakulkijana sekä auttaa oman ammatillisen osaamiseni kautta löytämään kipuja lievittäviä keinoja ja auttamaan niissä muutoksissa, joiden kautta kivusta huolimatta elämä tuntuu mielekkäältä. 

Ole yhteydessä jos yksilövalmennus kiinnostaa. Kerron yksilöohjauksen mahdollisesta sisällöstä tarkemmin ja voimme yhdessä miettiä juuri sinulle sopivaa toteutustapaa.

Yksilöohjaus on tarkoitettu toteutettavaksi jaksoitettuna sarjana sisältäen vähintään noin 3-5 tapaamiskertaa. Yhden ohjauskerran kesto on noin 1 tunti ja hinta 60 euroa.

Huomio! Tilauksesta myös ryhmäohjaus sekä luennot aiheeseen liittyen.

 

TIEDUSTELUT, TILAUKSET JA AJANVARAUS:

Anne Siirilä (kipukroonikko, Velhasti, Nea)

anne.siirila(at)graalion.fi

044 373 2771

Yhteydenottolomake